ಉಪವಾಸ - ದೇಹದ ಝಕಾತ್ ಆಗಿದೆ

ಪ್ರವಾದಿ (ಸ) ಹೇಳಿದರು "ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೊಳಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಲ್ಲಾಹನು ಒಂದಲ್ಲೂಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ್ದಾನೆ. ದೇಹವನ್ನು (ಆಧ್ಯಾತ್ಮೀಕ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ) ಶುಧ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಇರುವ ಸಾಧನ ಉಪವಾಸವಾಗಿದೆ. ಉಪವಾಸ ತಾಳ್ಮೆಯ ಅರ್ಧಾಂಶವಾಗಿದೆ"

[ಇಬ್ನ್ ಮಾಜಃ]